En février dernier, les élus de Flandre votaient à l’unanimité pour le projet d’implantation d’un complexe de padel. À ...

À bientôt 80 ans, Joan MacDonald est devenue une icône fitness. Commencée à 71 ans, sa métamorphose par la musculation défie ...

[VIDÉO] Le crunch est un exercice très plébiscité par les aficionados de fitness et de musculation. Il permet de renforcer la sangle abdominale et dessiner le fameux "six packs". Mais cet exercice peu ...

Privée de sa salle historique depuis le sinistre de Noël 2023, l’USG musculation s’est réorganisée hors de Sportica. Relogé ...

De retour d’un stage en Espagne, Guillaume Martin-Guyonnet continue de poursuivre sa préparation pour la nouvelle saison ...

Longtemps associées aux dernières tendances fitness, les méthodes pour se maintenir en forme évoluent sans cesse.

Installé à Kiev après avoir quitté Granville, Dylan Breysacher relate son quotidien dans cette ville ciblée par les frappes ...

Les étirements sont souvent boudés des sportifs qui s’y perdent : faut-il les réaliser avant ou après la séance ? Jérôme ...

La salle Yves-Mourgues abrite d’ordinaire les activités hebdomadaires de l’association de gymnastique d’entretien comme la ...

Étincelant sous les couleurs du RC Lens, Matthieu Udol n’en finit plus d’impressionner. Au-delà de sa qualité de centre ...

L’association Atlas Musculation vient d’inaugurer l’extension de sa salle de musculation.À cette occasion - qui va permettre ...

Sportica, ce ne sont pas que les basketteurs du BCM. Jusqu’à l’incendie qui a ravagé le complexe gravelinois le 25 décembre ...