Una forma diferente de entender y atender el cuerpo y la mente. Así podría definirse la técnica Alexander. Los testimonios de aquellos que la practican hablan de cambiar hábitos posturales erróneos ...

En los tiempos que corren, con trabajos cada vez más inactivos y estresantes, son frecuentes los dolores de espalda, cuello y cabeza, producto no sólo de las malas pasturas, sino también de las ...

La Técnica Alexander es una práctica de reeducación psicofísica, un proceso de aprendizaje que permite desarrollar la habilidad de deshacer hábitos inconscientes y automáticos que tienden a interferir ...

La Técnica Alexander es un método de reeducación psicofísica que lleva su nombre por su creador, Frederik Alexander. Su objetivo es restablecer el buen uso del organismo de cada persona. ¿De qué ...

9:13 a.m. - LONDRES, Reino Unido (Reuters).- El dolor crónico de espalda puede ser aliviado enseñando la técnica de Alexander, una terapia alternativa que involucra una mejor postura, dijeron hoy ...

Sentado en la oficina 8 horas, trabajando parado, estudiando para un examen o incluso durmiendo en mala posición estás lastimando tu columna y tu cuerpo en general. ¿Por qué? Es que estar demasiado ...

Hace ya unos cuantos años tuve una experiencia de esas que, sin preverlo, te acaban dejando una huella constante. Me habían contratado para trabajar como intérprete de un profesor norteamericano de ...

El dolor de espalda crónico, que afecta a millones de personas en todo el mundo, puede mitigarse si el paciente aprende mediante la llamada técnica de Alexander a adoptar una mejor postura. Ésa es la ...

Mathías Alexander, un investigador del movimiento corporal, propone la autobservación para comenzar a corregir nuestros malos hábitos posturales. Propone además siempre tener una buena actitud mental, ...

MADRID.- El dolor de espalda es uno de los problemas que más trastornos causa en la vida cotidiana, pero pocos tratamientos para prevenir y erradicar estas molestias resultan efectivos a largo plazo.