Consultor, Escritor e Palestrante no Brasil e exterior. autor de vários livros e CD's motivacionais. Realiza mais de 100 palestras por ano em Convenções de Empresas. Tem formação em Dinâmica Humana ...

Um estudo com macacos revela um circuito cerebral que bloqueia o início de ações estressantes, fundamental para entender a procrastinação ...

A motivação é uma força vital que impulsiona as pessoas a agirem em direção aos seus objetivos. Ela serve como um combustível essencial para enfrentar desafios e manter o foco em metas pessoais e ...

Marta tem 32 anos e uma carreira promissora. Após meses de esforço, ela finalmente recebe o e-mail que confirma sua promoção. Ela saiu para comemorar com champanhe, comprou um relógio caríssimo e ...

O cérebro funciona como uma gigante rede de comunicação. Nela, os neurotransmissores atuam como mensageiros entre os neurônios. Um desses mensageiros é a dopamina, que virou tema de livros, artigos e ...

A motivação é uma força interna que nos impulsiona a realizar tarefas e perseguir objetivos. Ela é crucial para enfrentar desafios e manter o foco em nossas metas. No entanto, há momentos em que essa ...

Especialistas discutem como manter a motivação de jovens atletas após atingirem seus objetivos esportivos, evitando o "vazio" pós-vitória. Destacam que a motivação extrínseca pode levar à desmotivação ...

Por vezes, o treino não nos dá prazer porque é monótono. Sozinhos temos pouca vontade de treinar, o que nos leva a desistir. Esses casos são típicos quando há falta de motivação intrínseca para o ...

Podem existir dias em que tudo o que lhe apetece é ficar no sofá e nada mais. É nessas alturas que dicas como estas são preciosas. Chegou do trabalho e só lhe apetece ficar em casa sentado no sofá? E ...