L’EFT consiste à tapoter des points méridiens précis, qui sont les points de terminaison principaux du circuit énergétique. En les stimulant, vous rééquilibrez le système énergétique perturbé, ainsi ...

Mais qu’est-ce que le lâcher prise ? Depuis plusieurs années, ce concept a le vent en poupe. Certains disent qu’il aurait le pouvoir de changer le quotidien de tous ceux qui l’appliquent. Souvent pris ...

Vous n'avez pas pu prendre soin de vous comme vous le vouliez cette année ? Pas de panique, les vacances approchent à grands pas et avec elles, l'opportunité de glisser ce cahier dans votre valise !

Le lâcher-prise porte bien son nom. Il s’agit de prendre du recul sur les épreuves de la vie en acceptant la situation et en s’adaptant au changement. Il est possible de lâcher prise en travaillant ...

Lâcher prise est nécessaire pour survivre au rythme trépidant du quotidien. Découvrez quatre exercices pour apprendre à lâcher prise. Pour relâcher la pression et apprendre à souffler au quotidien, il ...

Dans un monde qui exige de nous performance et maîtrise en toutes circonstances, il est important de savoir lâcher prise pour préserver sa santé et sa sérénité. Le lâcher-prise est aujourd'hui cuisiné ...

Lâcher prise n'est pas chose facile au quotidien. Quelle est la définition du lâcher-prise ? Comment réussir à lâcher prise en général ? Et en amour ? Au travail ? Peut-on utiliser la médiation ? Dana ...

Entre les courses à faire, les dossiers au travail à terminer et les enfants à récupérer à l'école, comment sortir de sa bulle de stress ? « Lâche prise ! », entend-on souvent de la bouche de notre ...