Cuando somos bebés, nuestra expresión emocional es nuestro principal modo de comunicación: llorar cuando estamos angustiados o reír y sonreír cuando estamos felices. Tendemos a estar molestos (por ...

Las emociones son un elemento vital en nuestras vidas diarias. Ya sea que nos riamos a todo pulmón por un mensaje de texto o nos sintamos frustrados en el tráfico, sabemos que las altas y las bajas ...

El presentador se ha 'pasado de la raya' hablando sobre un tema muy importante para la salud mental de la audiencia.

Múltiples avances en diversos campos, sobre todo en las neurociencias, han ampliado considerablemente nuestro conocimiento sobre las emociones. Pero, a pesar de ello, en nuestra cultura todavía ...

Una innovadora investigación australiana ha revelado que el entrenamiento del cerebro para gestionar mejor las emociones puede reducir significativamente la intensidad del dolor crónico y mejorar la ...

La técnica de la tortuga es un método sencillo pero poderoso que ayuda a niños y niñas a regular sus emociones, especialmente en momentos de enojo, frustración o tristeza. A través de una estrategia ...

Milena Sandoval, experta en gimnasia cerebral, comparte los ejercicios físicos y mentales que debes realizar para lograr mantener la tristeza fuera de tu alcance y controlas mejor tus emociones para ...

A veces la falta de valoración y las cargas extremas de trabajo pueden provocar que sufras del famoso 'burnout'. Los psicólogos José Efraín y Mayrelis Hoyer platicaron con Karla Martínez y Jomari ...

Cada día estamos expuestos a situaciones que nos provocan muchas emociones. Podemos pasar de un momento de alegría rápidamente a uno de ira, rabia, dolor, tristeza o impotencia, y tenemos que estar en ...

Un estudio realizado investigadores del Instituto de Investigación en Musicoterapia de Cambridge de la Universidad Anglia Ruskin, en Reino Unido, ha encontrado evidencia de que la música puede alterar ...