Bouffées de chaleur, troubles de l’humeur, sécheresse de la peau et des muqueuses, troubles du sommeil, sont les symptômes les plus fréquents de la ménopause. Caractérisée par l’arrêt du ...

Le plancher pelvien est bien plus qu’un muscle antifuite! La kinésithérapeute et ostéopathe Sabrina Fajau*, alias Sab Santé sur les réseaux sociaux, nous révèle les talents cachés du périnée. La … La ...

Des vidéos de rééducation du périnée sont popularisées par des influenceuses sur TikTok. Mais, est-ce vraiment bénéfique pour la santé ? Si certains professionnels, comme Julieta Quesada, médecin ...

Si vous cherchez à lutter contre les troubles urinaires, on vous explique pourquoi vous devez prendre soin de votre périnée en commençant notamment par une bonne rééducation. Avez-vous déjà entendu ...

Depuis quelques mois, les utilisatrices de TikTok voient défiler des vidéos, anglophones comme francophones, les incitant à contracter leur périnée pour en prendre soin dans la durée, évitant ainsi ...