Eine Meta-Analyse von 192 Einzelstudien aus dem Fachmagazin „Stress and Health“ zeigt: Drei Faktoren entscheiden über langfristige Motivation – Autonomie, Kompetenzerleben und soziale Verbundenheit.
Warum gute Vorsätze manchmal nicht reichen – und was Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht damit zu tun haben. Good Long ...
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